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答えの見つけ方

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HSPの気質の共通項目に

 

考えすぎてしまう

という事があります。

 

HSPでない人と比べて、

いろんな事に敏感な為気付きが多いのが特徴としてあるこの気質。

 

色々と頭の中が忙しいんですよね。

 

あーでもない、こーでもないと色々と考えてしまいがち。

 

 

そんな考え過ぎの方向けへの対処法は

今までブログでいくつか書いてますが

(よかったら重ねてご覧ください)

 

考え過ぎの人に必要な発想

 

考え過ぎの人に必要な方法(実践バージョン)

 

今日は考え過ぎる先にある

 

答えの出し方

について。

 

 

 

これを読んでいるあなたは

答えを出すとき、どのようにしてますか?

 

 

 

 

考えて考えて納得いくまで考えて、そこから答えを出す?

 

 

それとも即決直感?

 

 

 

はたまた、周りの意見を聞いて慎重に見定めますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

人それぞれ色々とあるかと思いますが

 

実はHSPの方にもう一つ共通する事があって。

 

 

それは

 

直感がめちゃくちゃ当たる

 

ということ。

 

私だけでなく、同じHSP仲間の間でもよく話題にでます。

 

 

そのため、この気質の人は

直感に従って答えをだすほうがスムーズにいったりします。

 

 

 

 

が、しかし!

 

 

このHSPという気質

 

気付きが多くいろんな事に気付きやすい

他人の気分に影響されやすい

 

という特徴もあるため

 

場合によっては

直感でスムーズに決めたほうが良いという事をすっかり忘れ

考え込んでしまう事もしばしば。

 

 

 

 

 

ですが。

 

 

 

実は

 

そもそも答えってすごくシンプルなもので。

 

複雑に感じるのは

本人が複雑にしてしまってたり、

その人には複雑に見えているだけだったりするんです。

 

 

たとえば。

その人自身的に大きな決断に感じる事で悩んでいたとします。

 

 

パートナーと別れる?別れない?

転職する?しない?

夢に向かって頑張る?諦める?

などなど。

 

人それぞれ色々あるとは思いますが

 

 

 

 

そんな時

相手の意見も考えたり、相手軸に影響を受けやすいこの気質

 

 

 

誰かの意見を聞くと

相手の意見も正しいかな?と思ったり。

 

 

 

自分の意見は違うのかな?と自信をなくしたり。

 

 

しまいには直感の「ち」も忘れて、

何が良いのか完全に迷子状態になったりします。

 

そう。

 

直感なんてすっかり忘れてしまったりすることもある

んですよね。

 

 

 

でも

 

 

そんな時

 

ぜひこうしてみてほしい。

 

 

 

どうしたら答えは見つかる?

 

よりも

 

どうすればシンプル?

 

と思って見ること。

 

 

 

 

 

悩んだり答えを見つけたい時

 

ぜひ1度そんな風に思ってみてください。

 

 

 

HSPは頭の中で複雑化してしまいがちなので

 

シンプルの良さを忘れがち。

 

 

 

 

 

それにね

 

シンプル=直感通り

 

に繋がるんですよ。

 

 

 

私の経験談をもとに書いてるので間違いないです。

 

 

 

 

けして複雑化して考えてしまう自分を責めないでくださいね。

 

 

このブログにたどり着いたということは、きっと意味があるはず。

 

 

この気質と上手に付き合って

自分を好きになるきっかけに繋がってもらえたら嬉しいなと思います。

 

 

 

今日もよんで頂き有難うございました。

 

Elina

 

 

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