あなたにとって2018年は?私からこの記事を読んでいるあなたへ伝えたい事。

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気付けば今年も残すところ数日となりました。

今日が仕事納めの日、

という方も多いかもしれませんね。

 

2018年

あなたにとって、どんな1年だったでしょうか。

 

笑顔に溢れた1年の人もいれば

とにかく駆け抜けたという人。

 

辛い思いが多かったです、という人や

大きな出来事があった人。

 

がらっと環境が変わった人。

 

などなど

人によって様々だと思います。

 

 

 

そんな

日々色々な事があるなかで

私のブログに来て下さって

 

そして時間を割いて記事をみて下さっている事に

先ず始めにお礼をお伝えさせて下さい。

 

この1年、

HSPの活動が出来たのも

皆様の支えあってこそだと思っています。

 

本当に有り難うございました。

 

HSPの活動、と一言で言っても

この気質ゆえに

色々と苦労することや

辛い事がないという訳ではなく

 

時に心が折れそうになる事も沢山ありました。

(実は泣き虫なので泣くこともしょっちゅうでした)

 

 

ですがその都度

私のポリシーでもある

誰か1人の為に、少しでも力になれるのであれば。

 

そんな思いだけを胸に

頑張ってきたようにも思えます。

 

 

そんな私から

同じHSPという気質を持つ

この記事を読んでいるあなたへ

 

2019年を迎える前に

お伝えしたい事がございます。

 

 

私からのあなたへの言葉だと思って読んでもらえたら嬉しいです。

 

 

 

同じ気質をもつHSPのあなたへ

 

HSPについての細かな事は

日々のブログやTwitterにも掲載しているので

HSPについての事はそちらをご覧になって頂けたらと思うのですが

 

そんなお話は少し脇において…。

 

 

 

 

とにかく、この1年。

 

本当にお疲れ様でした。

 

人の些細なことにも敏感に気付くことが出来たり

深く捉えて考える部分があるあなたにとって、

 

日々周りへの気遣いをするがゆえに

とても嬉しい事もあったかと思いますが、

 

やはりきつい事や泣きたくなる程つらいこと。

逃げたくなる時や、

もうどうしていいかわからない事。

 

いろんな感情と向き合いながら今年1年を過ごされた事かと思います。

 

時に自分を責めすぎてしまうこともあったでしょう。

 

自分の心の行き場に迷い、

自分はどうしたらいいのか?

どうするほうが良いのか?

 

自問自答しては前に進み。

 

と思ったら後退しているような気持ちになる事もあったかと思います。

 

 

「自分と向きあう」というのは

けして簡単な事ではありません。

 

時には辛い気持ちや自分の汚い感情、

けして綺麗とはいえないような自分の心と向き合う必要がある時も出てきます。

 

それに逃げたり、向き合ったり。

試行錯誤しながら、

自分という人間と付き合うのは

けして容易なことではありません。

 

孤独を感じる事もあるでしょうし、

かといって一人になりたい時もあったり。

 

普段から刺激過多な日々を送っていると

一貫性を保てないほど心が忙しい事だってあります。

 

 

ですから

是非。

そんな自分自身に

まずは一言、お疲れ様でしたとねぎらいの言葉を投げかけて欲しいのです。

 

いやいや。もっと頑張れたはずなのに…と思う人もいるでしょうか?

自分なんて…まだまだです。そう思う人もいるでしょうか?

 

 

 

もしかしたら、

あまり自分にマルをあげることが得意でない人もいるかもしれません。

 

 

しかし、

この気質と向き合う事をした事だけでも

十分頑張ったと私は思っています。

 

2019年、

あなたにとってどんなことが待っているのか?

どんな事が起こるのか?

先のことは誰にもわかりません。

 

 

危機回避能力も高いHSPですから

先を見通して考える事もあるでしょう。

 

(新しい事が待っていたり、環境ががらっと変わるのがある程度決まっている方は、特に思う事かもしれませんね)

 

 

ですが

これだけ忘れないで頂きたいのです。

 

 

自分の感情を大切にすること

自分の本音に間違いはないという事

 

それを大切にするだけで

あなたの毎日にきっと良い流れが訪れると思います。

 

 

自分の感情に正しいも間違いもありません。

そしてその感情を大切にする事は悪いことでもなんでもありません。

 

 

完璧じゃなくでいいから

ときに泣いてもいいから

 

自分の心に自分だけは素直にいてほしいなと思います。

 

 

私自身、2019年も

ブログやTwitterを通して

活動をしていきますので

 

少しヒントが欲しくなったりした時には

ぜひブログ遊びにきて下さい。

 

 

本当に今年1年お世話になりました。

良いお年をお迎え下さいね。

 

心をこめて。

 

Elina

 

 

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